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李子的养生功效-哪里有李子苗卖

2020-07-04 17:39:52

李子是人们最常见的水果之一,具有养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食,哪里有李子苗卖

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李子的养生功效

中医认为,李子具有生津止渴、清肝除热、利水的功效,主治阴虚内热、骨蒸痨热、消渴引饮、肝胆湿热、腹水、小便不利等症。

1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

2、清肝利水:生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

3、降压、导泻、镇咳:可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

4、美容养颜:李子可以去粉滓黑黯,令人面泽,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

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