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孕婦吃李子的注意事項-李子苗多少錢

2020-10-13 10:43:48

李子還有很多的營養物質,對猛虎视频app下载官方的人體健康有很多的好處,李子酸甜可口,很多人都愛不釋手,那麽對於孕婦來說,是否可以吃李子呢?吃李子又有哪些注意事項呢?想了解李子苗多少錢">李子苗多少錢的朋友,歡迎谘詢聯係眉山猛虎视频app下载免费鳳凰李基地。

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孕期的孕婦都喜歡吃一些帶有酸味的水果,李子的口感剛好可以滿足,李子富含多種對人體有益的物質,孕婦食用李子有哪些好處呢?

1、預防孕期便秘、增強食欲:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲,有利於孕期營養的補充。

2、預防孕期皮膚變差:李子有很好的美容養顏功效,因此孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差,同時對寶寶皮膚發育也有好處。

3、預防孕期貧血:李子有促進血紅蛋白再生的作用,貧血者也可以食用。

4、降壓、止咳、祛痰:清肝利水,對治療肝硬化腹水大有益處,降壓、止咳、祛痰、生津、止渴、除熱。

孕婦吃李子的注意事項

1、食用李子不能過量,每天不要吃超過5個,過量吃李子容易易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。

2、脾虛痰濕的孕婦不宜多吃,因為多食易生痰濕、傷脾胃,也會損害牙齒。

3、患有急慢性胃腸炎的孕婦忌服。

4、生澀的、沒有熟透的李子切記不能吃。

5、孕婦吃李子時,忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食,這些食物與李子會相克。

6、鑒於孕婦的特殊體質,為了胎兒的安全,建議少吃,如果很喜歡,也要適量才好。

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